Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2022
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93,7 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1900 kcal
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Líp: 53,45g | Prot: 109,45g | Carbs : 221,95g.
Pequeno Almoço: Milkybar Yoghurt, Kellogg's Special K with Semi-Skimmed Milk, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Iceland Golden Savoury Rice Steam Bags, By Sainsbury's Veggie Burgers. Jantar: The Meat Market Breaded Chicken Breast Mini Fillets. Snacks/Outros: Warburtons Toastie, Tesco Raspberry Jam, Warburtons Toastie, Tesco Raspberry Jam. mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de AndyBaird
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