Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2022
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67,2 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1504 kcal
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Líp: 48,76g | Prot: 142,90g | Carbs : 124,02g.
Pequeno Almoço: Snapper (Fish) (Mixed Species, Cooked, Dry Heat), Egg. Almoço: Nasi Putih, Tempeh (Cooked), Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), Broccoli. Jantar: Diamond Susu UHT Full Cream, Nutrilite Hi-Protein. Snacks/Outros: Sunpride Pisang Single. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Delpind
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