Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2022
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1500 kcal
|
Líp: 46,88g | Prot: 117,71g | Carbs : 155,43g.
Pequeno Almoço: Hershey's Карамельный Сироп, Арахис, Магнит Банан, Dukat Творог 0.1%. Almoço: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Meggle Мягкий Сыр, Wasa Хлебцы Fiber, Скумбрия, Цветная Капуста (Замороженная), Вареное Яйцо. Jantar: Bonduelle Кукуруза, Лента Авокадо, Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Молочной Начинкой , Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган, Клубника. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frei_kate
|