Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2022
|
72 kg
Perdidos até agora: 58 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4301 kcal
|
Líp: 151,71g | Prot: 119,83g | Carbs : 629,27g.
Pequeno Almoço: Tia Lia Mermelada de Durazno Light, PF Pechuga Pavo Asada (31G), Tomates, Palta, Jumbo Pan Hallulla, Naranjas, Kiwi, Pepino Dulce. Almoço: Kiwi, Naranjas, Uva Negra, Tia Lia Mermelada de Durazno Light, Ecovida Galletas Integrales Zero Azúcares, Carozzi Pomarola Casera, Carozzi Ravioles de Carne . Jantar: Dos en uno Oblea Rellena Sabor Chocolate, Nutra Bien Queque Brownie, Pan Dulce, Hellmann's Ketchup Light, Colun Queso Ranco, Puré de Papa, Tia Lia Mermelada de Durazno Light, PF Pechuga Pavo Asada (31G), Palta, Jumbo Pan Hallulla, Colun Yoghurt Batido Mora, Costa Mono Balls. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hanscon z
|