Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2022
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52,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1636 kcal
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Líp: 33,28g | Prot: 123,90g | Carbs : 218,06g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch, Milk. Almoço: Pineapple, Dannon Oikos Pro Plain, Betty Crocker Hamburger Helper - Italian Four Cheese Lasagna. Jantar: Friendly Farms Greek Traditional Key Lime Yogurt, Pineapple, Dannon Oikos Pro Plain. Snacks/Outros: Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Reese's Reese's Puffs Cereal, Two Good Vanilla Greek Yogurt (Cup), Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Oranges, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese. mais...
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2038 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora e 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sara7200
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