Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2022
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73,4 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 21,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1384 kcal
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Líp: 54,11g | Prot: 81,45g | Carbs : 140,78g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido, Nestlé Leite em Pó Ninho, Café, Pantanal Goma de Tapioca. Almoço: Queijo Gouda ou Edam, Gomes da Costa Salada com Salmão Batata e Maionese , Sushi de Salmão, Friboi Picanha, Camarão no Forno ou Grelhado, Picles, Arroz Branco, Alvorada Feijão, Salada Verde Mista. Snacks/Outros: Kibon Picolé Tablito, 3 Corações Cappuccino Classic (11g). mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maria Albany
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