Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2022
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85,3 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1538 kcal
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Líp: 53,50g | Prot: 50,15g | Carbs : 226,92g.
Pequeno Almoço: Azúcar Granulada, Marco Polo Chocolate Amargo, Plátano, Peras, En Linea Manjar, Panqueca de Avena. Almoço: Hellmann's Mayonesa con Aceite de Palta, Lechuga de Hoja Verde, Pepino (Pelado), Receta del Abuelo Vegan Burger Plant Based, Aceitunas Negras, Lentejas Cocidas, Arroz Blanco Cocido. Jantar: JB Ketchup, Jumbo Papas Pre-Fritas , Aros de Cebolla (Rebozados y Fritos), Hellmann's Mayonesa con Aceite de Palta, Lechuga de Hoja Verde, Aceitunas Negras, Huevo, Pepino (Pelado). Snacks/Outros: Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de milao.o
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