Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2022
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78,3 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1220 kcal
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Líp: 54,67g | Prot: 69,94g | Carbs : 111,51g.
Pequeno Almoço: Lindenhof Gouda, Kaffee, Nusskuchen. Almoço: Fleischer Rumpsteak, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butter. Jantar: Miracel Whip So Leicht, Knäckebrot, Aldi Kochschinken, Harzer Harzer Käse, Olivenöl, REWE Bäcker Brötchen . Snacks/Outros: LeHa Schlagfix, Gelatelli Zitronen Sorbet. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Liz355
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