Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2022
65 kg Perdidos até agora: 5,4 kg .    Ainda faltam: 6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1796 kcal Líp: 67,17g | Prot: 62,01g | Carbs : 236,76g.   Pequeno Almoço: Nestlé Cereal Trix, Café, Maca, Herbalife Colágeno, Soprole Leche Semidescremada. Almoço: Dunkin Donuts Boston Cream Donut, Café, Dunkin Donuts Donut Glaseada, Pollo (Apanado y Frito), Las Aguilas Queso Fresco, Quinoa (Cocida). Jantar: Huevo Frito, Bimbo Pan Blanco, Frambuesas, Nestlé Cereal Trix, Colun Yoghurt Protein Plus! Maracuyá. Snacks/Outros: Santa Isabel Alfajor Mendocino Chocolate, Powerade Powerade Zero, Lay's Papas Fritas. mais...
2360 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Perder 0,4 kg por Semana



     
 

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