Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2022
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62,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1000 kcal
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Líp: 33,90g | Prot: 75,49g | Carbs : 100,91g.
Pequeno Almoço: Capsicum, Mushrooms , Egg (Whole) , Coffee with Milk, Feel Good Protein Tasteless Protein . Almoço: White Rice (Short-Grain) , Leeks . Jantar: Olive Oil , Optifast Berry Crunch Bar. Snacks/Outros: Sirena Tuna in Oil Italian Style, CSR Raw Sugar, Coffee, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Gloria Jeans Flat White Skim Milk (Regular), Celery . mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fay1818
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