Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2022
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74,7 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 19,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1369 kcal
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Líp: 60,56g | Prot: 43,71g | Carbs : 160,94g.
Pequeno Almoço: ABC Saus Sambal , Telur Dadar, Energen Cereal Drink Vanilla Flavor. Almoço: Tumis Kangkung, Nasi Putih. Jantar: Garuda Kacang Telur, Mie Ayam. Snacks/Outros: Tape Singkong. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de izmay
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