Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2022
|
78,2 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1362 kcal
|
Líp: 54,68g | Prot: 129,39g | Carbs : 83,04g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 5%. Almoço: Чай с Молоком, Сливочное Масло, Кускус (Вареный), Жаркое из Свинины (Постное). Jantar: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Чай с Молоком, Пекинская Капуста, Зеленый Лук. Snacks/Outros: Жаркое из Свинины (Постное), Чай с Молоком, Гринвей Балансер. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lana2305nas
|