Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2014
55,5 kg Perdidos até agora: 7,5 kg .    Ainda faltam: 5,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1573 kcal Líp: 53,25g | Prot: 70,77g | Carbs : 204,33g.   Pequeno Almoço: Pão Francês, Lacta Bis, Café com Açúcar, Betânia Leite Integral. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Farofa, Kicaldo Feijão Macassar, Asa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Jantar: Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Pão Doce. Snacks/Outros: Manjar de Coco, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá. mais...
A Ganhar 2,1 kg por Semana

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