|
точнее, 66.65
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1730 kcal
|
Líp: 59,46g | Prot: 96,54g | Carbs : 212,83g.
Pequeno Almoço: Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Моя Цена Молоко 2,5%, Каша пшённая. Almoço: Яблоко Зеленое, Тольяттимолоко Кефир 1%, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Помидоры, Суп фасолевый с индейкой. Jantar: Bite Финиковый Сироп, Творог 5%, Моя Цена Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Карусель Сухари Ржаные, Помидоры, Сметана 15%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de akateri
|