Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2022
|
42,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1885 kcal
|
Líp: 59,65g | Prot: 103,73g | Carbs : 233,18g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновые Чипсы "Шоколад", RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Окское Яичный Белок, Гудвилл Хлопья Гречневые, Простоквашино Молоко 1,5%. Almoço: Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Рис Супер Басмати. Jantar: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Fitnesshock Батончик Арахис-Солёная Карамель, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Bombbar Протеиновые Чипсы "Шоколад", Snaq Fabriq Чипсы Цельнозерновые со Вкусом «Сметана и Зелёный Лук», Bombbar Протеиновые Чипсы "Краб", Сладень Печенье К Чаю, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вкусвилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Лактика Йогурт Греческий 4%, Вкусвилл Ряженка 3,2%. Snacks/Outros: Snaq Fabriq Молочная Шоколадка с Начинкой Шоколадно-Ореховая, Сладень Печенье К Чаю, ВкусВилл Спагетти, Окское Яичный Белок, Вкусвилл Сыр "Деснянский", Dial Export Масло Кунжутное Нерафинированное Холодного Отжима. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ольга Купреева
|