Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2022
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1615 kcal
|
Líp: 84,15g | Prot: 82,60g | Carbs : 136,09g.
Pequeno Almoço: Сметана 15%, Bonvida Топпинг Карамельный, Сырники из 9% Творога с Сахаром. Jantar: Перекресток Груша Пакхам, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель, Мастер-Конд Валентинки с Карамелью, Пятерочка Яблоко Красное , Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Сырники из 9% Творога с Сахаром. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Малинка-
|