Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2022
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 58,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1204 kcal
|
Líp: 54,86g | Prot: 58,74g | Carbs : 123,24g.
Pequeno Almoço: Банан, Лимон, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Цех 85 Хлеб Эстонский, Хохланд Творожный Сыр, Fish House Кета Слабосоленая , Dr. Korner Хлебец Гречневый. Almoço: Помидорка Томатная Паста, Индилайт Тефтели из Индейки, Гречка Отварная, Global Village Оливковое Масло для Жарки, Чеснок, Красные Помидоры, Кабачок. Snacks/Outros: Люди Любят Сырники с Клубничным Сиропом, Американо, Обычное Кофе, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nutri_angelina
|