|
:/
|
61 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
1032 kcal
|
Líp: 45,40g | Prot: 37,79g | Carbs : 117,85g.
Pequeno Almoço: Kawa z Mlekiem i Cukrem. Almoço: Chleb, Masło, Omlet lub Jajecznica z Warzywami. Jantar: McDonald's Frytki (Małe), McDonald's Cheeseburger. Snacks/Outros: Sok Pomarańczowy. mais...
|
|
2244 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 40 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Ir às Compras - 45 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Estar Sentado - 8 horas, Dormir - 7 horas e 20 minutos, Descansar - 5 horas e 5 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anariel
|