Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2022
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1050 kcal
|
Líp: 68,92g | Prot: 39,20g | Carbs : 69,49g.
Pequeno Almoço: Пшеничный Хлеб, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сыр Маасдам, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Стародворская. Almoço: Капуста Тушеная, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, SPAR Печенье День/Ночь. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|