Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2022
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60,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1068 kcal
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Líp: 36,85g | Prot: 39,80g | Carbs : 150,60g.
Jantar: Tahu Kukus, Nasi Putih, Urap, Ikan Bandeng. Snacks/Outros: Selai Kacang, Delfi Choco Pie, Dodol, Mayora Kalpa Share It, Mr. Bread Roti Tawar Kupas, Greenfields Mango Yogurt, Pisang Kepok Rebus. mais...
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1532 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Idasholichatun
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