Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2022
|
95,3 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 21,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1348 kcal
|
Líp: 52,93g | Prot: 82,17g | Carbs : 139,94g.
Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Котлета Домашняя, Булгур (Вареный), Олейна Подсолнечное Масло , Капуста. Jantar: Гармония Сметана 20%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Магнит Банан, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Олейна Подсолнечное Масло , Капуста, Котлета Домашняя. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлyul74
|