Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2022
|
94 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1799 kcal
|
Líp: 66,73g | Prot: 113,09g | Carbs : 185,23g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Зерница Сушки с Маком, Станция Молочная Сливки 10%, Геркулес Пассим. Almoço: Рот Фронт Халва Глазированная, ВкусВилл Булгур, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Mlekara Sabac Каймак 70%, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Heinz Кетчуп Томатный, Бондюэль Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная. Snacks/Outros: Несквик Мини-Батончик, Талицкие Молочные Фермы Ряженка на Топленом Молоке, Пятерочка Банан, Жизнь Март Гранола Классическая. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dashuliarave
|