Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2022
|
95,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2176 kcal
|
Líp: 142,27g | Prot: 125,18g | Carbs : 102,09g.
Pequeno Almoço: Лакомо Сливки 10%, Сметана 20%, Изюм (без Косточек), Фрау Му Творог 9%. Almoço: Скумбрия Запеченная. Jantar: Сухие Цельные Семена Кунжута, ITLV Масло из Виноградных Косточек, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Outros: Коломенское Вафли. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bober-fly
|