Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2022
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73,8 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1710 kcal
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Líp: 50,49g | Prot: 58,58g | Carbs : 258,25g.
Pequeno Almoço: Açúcar, Massa Leve Pao De Queijo Tradicional, Beladri Coxinha de Frango. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Churrasco, Farofa, Feijão Tropeiro. Jantar: Sopa de Feijão, Fanta Fanta Laranja. Snacks/Outros: Peras, Banana Prata, Lacta Bis (7g). mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de jafferswim
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