been a bit but a little better!
|
64,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1452 kcal
|
Líp: 68,80g | Prot: 38,04g | Carbs : 169,42g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Original Powder Creamer. Almoço: Carrots, Hostess Zingers - Iced Devil's Food Cake with Creamy Filling. Jantar: Butter , Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Spaghetti, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Prego Traditional Spaghetti Sauce, Johnsonville Original Bratwurst. mais...
|
|
2310 kcal
|
Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 2 horas, Ir às Compras - 4 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a 2 z
|