Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2022
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2125 kcal
|
Líp: 88,08g | Prot: 136,19g | Carbs : 138,20g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Снежок Снежок 2,5%, Кудесница Мука Рисовая, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо. Almoço: Куриная Печень,с Куриными Сердечками, Увелка Чечевица Зелёная. Jantar: Виноград, Старейшина Коньяк Пятилетний , Свинина Лопатка, Ашан Киви, Окей Груша Конференс, Магнит Банан, Снежок Снежок 2,5%. Snacks/Outros: Баклажаны,Перец,Фасоль,Грудка,Лук,Майонез, Магнит Сыр Адыгейский. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vazheva56
|