Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2022
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54,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1517 kcal
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Líp: 67,25g | Prot: 41,28g | Carbs : 188,35g.
Almoço: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall), 아메리카노, 파리바게트 치킨&쉬림프 로제파스타. Jantar: 이즈니 무염 버터, 호밀빵, 맥심 모카골드 마일드, 해초미인 비빔소스, 해초미인 미역국수. Snacks/Outros: 해태 자유시간 미니 (13g), 동아오츠카 오란씨 파인애플. mais...
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1493 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 행복한이새댁
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