Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2022
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1726 kcal
|
Líp: 77,35g | Prot: 55,01g | Carbs : 200,98g.
Pequeno Almoço: Mayama Мармелад со Вкусом Черники и Клубники со Сливками, Ясная Горка Колбаса Рябушка, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс". Almoço: Лента Фарш Домашний, Шебекинские Макароны Вареные. Jantar: Невский Кондитер Паркур Конфета, Яшкино Оладушки, Calve Тайский Сладкий Чили Соус, Ясная Горка Колбаса Рябушка, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Snacks/Outros: Яшкино Крекер Французский, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Ярче Голландская Вафля, Nestle Кит Кат Мини. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жора Похудейка
|