Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2022
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Líp: 43,18g | Prot: 126,12g | Carbs : 148,56g.
Pequeno Almoço: Сметана 15%, Пятерочка Сахар, Now Foods Омега-3, Молоково Молоко 3,2%, Творог 5%, Слобода Термостатный Йогурт Десертный. Almoço: Магнит Апельсин, Лента Яблоко, Лук, Куриное Филе, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Кабачок. Jantar: Яготинское Йогурт 3,2% Банан-Тыква, Пироговый Дворик Соус Молочный СП, Каравай Хлеб Черный Столовый, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Домик в деревне Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|