Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2022
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2349 kcal
|
Líp: 96,47g | Prot: 161,04g | Carbs : 211,22g.
Pequeno Almoço: Pretto Сыр Рикотта, Творож зап 22.05.22, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Хлеб Посольский, Золотая Fishка Кета Слабосолёная, Замороженная Вишня, Чистая Крупа Геркулес, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Almoço: Куриные Грудки (Запеченые), Лимак Сушки с Маком, Чай, Золотая Fishка Кета Слабосолёная, Стерх Хлеб Посольский с Морковью и Семечками, Суп овощн 22.05.22. Jantar: Мерси Конфеты, Брест Литовск Простокваша 4%, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Голубцы 21.05.22. Snacks/Outros: Сахарное Печенье (с Маргарином), Виктория Круассан с Ветчиной и Сыром, Чай, Молочная Сказка Творожный Десерт, Капучино, Фруктовый Рай Чернослив, Первый Вкус Кефир Обезжиренный. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TATIana♡
|