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finally caught a break lol
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90 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1989 kcal
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Líp: 25,59g | Prot: 212,08g | Carbs : 220,57g.
Pequeno Almoço: Bananas , Apples , Parmalat Fabulite Black Cherry, Nature's Choice Rolled Oats. Almoço: Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Livewell Carb Sharp Tortilla Wrap, Red Tomatoes , Red Sweet Pepper, Cucumber (with Peel) , Spekko Saman Brown Rice, Chicken Breast, Cooked Egg White, PnP Shredded Tuna in Water, Pick n Pay Mixed Vegetable Express. Jantar: I&J Hake Fillet, Gem Squash. mais...
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A Perder 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de wesaskew3
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