Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2022
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1089 kcal
|
Líp: 49,04g | Prot: 90,35g | Carbs : 68,29g.
Pequeno Almoço: Чай с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Голландский, Жареное Яйцо без Жира, Ivoria Шоколад с Малиной . Almoço: Lindt Шоколад с Малиной, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Jantar: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenasaifutdinova
|