Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2022
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67,4 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2056 kcal
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Líp: 79,98g | Prot: 97,80g | Carbs : 235,22g.
Pequeno Almoço: 오뚜기 3분 짜장, 잡곡밥, 닭가슴살. Almoço: 계란후라이, 잡곡밥, 부대찌개. Jantar: 전복, 잡곡밥, 커클랜드 가염버터, 부대찌개. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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