Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2022
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75,9 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1185 kcal
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Líp: 61,54g | Prot: 85,20g | Carbs : 78,25g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Сыр Российский, Яичница. Almoço: Огурец (с Кожурой), Индилайт Голень Индейки, Булгур (Вареный). Jantar: Киви, Страна Васильки Творог 9%. Snacks/Outros: Красные Помидоры, Яблоко Зеленое. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de a-nikiforova
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