Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2011
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61,2 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1280 kcal
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Líp: 34,74g | Prot: 55,55g | Carbs : 172,27g.
Pequeno Almoço: california raisins, coffee, quaker instant oatmeal, 0 Calorie Sweetener, non dairy coffee creamer. Almoço: subway honey mustard, Lite Mayonnaise, Sun Chips Harvest Cheddar, 6" BLT, coke zero. Jantar: Strawberries, frozen blueberries, silk light plain soymilk, banana. Snacks/Outros: Green Tea with Pomegranate, American Singles, Red wine. mais...
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2190 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas e 55 minutos, Estar Sentado - 7 horas e 35 minutos, em Pé - 3 horas e 40 minutos, Descansar - 40 minutos, Dormir - 4 horas e 55 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de anikeed
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