Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2022
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77,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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505 kcal
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Líp: 26,19g | Prot: 10,21g | Carbs : 59,17g.
Pequeno Almoço: Su, Su, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. Jantar: Pirinç Pilavı, Beyaz Ekmek, Nohut Yemeği. mais...
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2263 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yağmurcumm
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