Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2022
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1430 kcal
|
Líp: 45,79g | Prot: 91,64g | Carbs : 168,99g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий, Глобино Балык Дарницкий, Сметана 15%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Утиное Мясо, Гречка Отварная. Almoço: Орехи Кешью, Красные Помидоры (Консервированные), Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%, Гороховый Суп, Лаваш Тонкий. Jantar: Яблоко Голден, Мёд, Сметана 15%, Славянские Традиции Творог 2%, Лаваш Тонкий, АТБ Ветчина , Руна Гірчиця Французька Зерниста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de balabanovaula239
|