Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2022
|
86,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1891 kcal
|
Líp: 98,63g | Prot: 100,51g | Carbs : 148,65g.
Pequeno Almoço: Кубанский Гостинец Сыр Альпийский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лавка Пекаря Бородинский Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Almoço: Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Лавка Пекаря Бородинский Хлеб, Борщ с Курицей. Jantar: Папа Может Ветчина, Олейна Подсолнечное Масло, Зимовье Фасоль Стручковая, Пятерочка Лук Репчатый, Белый Город Молоко 2,5%, Золото Сеймы Яйцо. Snacks/Outros: Ермолино Пряники Сельские, Кубанский Гостинец Сыр Альпийский, Папа Может Ветчина , Белый Город Молоко 2,5%, Protein Rex Cookie X2 Кокос. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vouvray
|