Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2014
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88 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1506 kcal
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Líp: 42,05g | Prot: 105,81g | Carbs : 184,22g.
Pequeno Almoço: Madeleine with Milk Chocolate, Chocolate Sponge Bears, Coffee, Semi-Skimmed Milk. Almoço: Date, 0% Greek Yoghurt, Semi-Skimmed Milk, Coffee. Jantar: Cooked Lentils, Mixed Sushi. Snacks/Outros: Promax Lean, Chocolate Brownie Flavour. mais...
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2781 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Conduzir - 4 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Arfan1239
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