Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2022
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59,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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971 kcal
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Líp: 32,62g | Prot: 22,91g | Carbs : 146,54g.
Pequeno Almoço: Keripik Singkong, B.J. Bawang Merah Goreng, ABC Kecap Manis, Telur Rebus, Ikan Asin, Nasi Merah. mais...
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1637 kcal
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Exercício:
Cardio - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Erina Suwanty
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