Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2022
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1344 kcal
|
Líp: 47,91g | Prot: 78,08g | Carbs : 162,02g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное, Vici Креветки Королевские, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Laime Сыр Пармезан 3, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Almoço: Перекресток Груша Пакхам, Помидоры, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Приготовленные Грибы (без Жира), Перловка Отварная, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сметана 15%, Изюм. Jantar: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны Варёные!!!, Печень Куриная Жареная, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Перекресток Груша Пакхам. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Малинка-
|