Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2022
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85,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1871 kcal
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Líp: 70,59g | Prot: 88,76g | Carbs : 216,21g.
Pequeno Almoço: Jajko na Twardo, Biedronka Masło Ekstra, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Almoço: Pomidory, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Masło Ekstra, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Mizeria. Jantar: Smażony Kotlet Schabowy, Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Outros: Kawa, Mentos Mentos, Jabłko. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Piotr.K.
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