Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2022
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58,9 kg
Perdidos até agora: 30,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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769 kcal
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Líp: 16,28g | Prot: 76,51g | Carbs : 76,19g.
Pequeno Almoço: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Putih Telur Matang, Tempe Goreng, Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Pepaya, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Almoço: Sohun, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de icha_dala
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