Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2022
|
91,3 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1390 kcal
|
Líp: 53,91g | Prot: 135,53g | Carbs : 85,76g.
Almoço: Староминский Сыродел Сыр Голландский 45%, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Jantar: СибХлеб Сухарики Пшеничные, Кубанский Молочник Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Юнона Кукуруза Сахарная в Зернах. Snacks/Outros: Дымов Бекон, Юнона Кукуруза Сахарная в Зернах, Староминский Сыродел Сыр Голландский 45%, Лавина Лаваш Армянский Тонкий. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de altezzzzza93
|