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No surprises. I'm even glad it's not much higher. Still on this journey....
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93,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1538 kcal
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Líp: 70,75g | Prot: 61,08g | Carbs : 171,08g.
Jantar: Garri, Grilled Catfish, Okro soup. Snacks/Outros: Dried Tigernut (Main), Palm Vegetable Oil , Egg, Watermelon, Light or Dark Holiday Type Fruit Cake, Pound Cake. mais...
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2713 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 37 minutos, Descansar - 15 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zircon B
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