Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2022
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1265 kcal
|
Líp: 47,07g | Prot: 80,61g | Carbs : 124,18g.
Pequeno Almoço: Булочка с Маком, Активиа Йогурт Супер Злаки, Хлеб Зерновой, Куриная Грудка, Помидоры. Almoço: Капуста Тушеная, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Jantar: Freshona Фасоль в Томате , Бекон (Жареный), Жареное Яйцо без Жира. mais...
|
A Ganhar 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de daria.kkkk
|