Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2022
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81,2 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Líp: 44,06g | Prot: 60,24g | Carbs : 156,64g.
Pequeno Almoço: Brigadeiro, Café com Açúcar, Banana Prata. Almoço: Swift Salada de Maionese com Frango e Legumes, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Macarrão Fresco (Cozido), Extra Feijão Tropeiro, Carne de Vaca Assada, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de thynasantos1
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