Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2022
|
91,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
875 kcal
|
Líp: 58,00g | Prot: 59,00g | Carbs : 33,00g.
Pequeno Almoço: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Almoço: Panda Express Kung Pao Chicken. Snacks/Outros: Blue Diamond Smokehouse Almonds (43g). mais...
|
A Perder 3,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RndRob
|