Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2022
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113,0 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1256 kcal
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Líp: 59,38g | Prot: 87,49g | Carbs : 85,23g.
Pequeno Almoço: Tuna in Water (Canned), Hellmann's Real Mayonnaise, Bays Sourdough English Muffin, Coffee. Almoço: Kemps Fruit on The Bottom Cottage Cheese Pineapple, Bananas. Jantar: Member's Mark 85% Lean 15% Fat Ground Beef. Snacks/Outros: Dairy Queen Original Hamburger. mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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