Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2022
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74,8 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1169 kcal
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Líp: 33,33g | Prot: 63,87g | Carbs : 154,57g.
Pequeno Almoço: Winter Jamón Acaramelado, Soprole Queso Gauda (16,6g), Hallulla. Almoço: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Porotos Mung. Jantar: Hallulla, Kraft Real Mayo, Huevo Duro. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de yanzons
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